Até os ciclistas mais dedicados sofrem com o frio. Claro, não é fácil colocar sua roupa de ciclismo, mesmo com um jaqueta para aquecer e sair para fazer seu treino. Tem gente que desiste pelo frio. Tem gente que faz os famosos treinos indoor com seus rolos de treino. Tem gente acostumada a ir para o trabalho de bike que resolve colocar o carro na rua e aproveitar o ar quente. Mas, mesmo com tantos poréns, os ciclistas que adoram subir na magrela ficam com dor no coração de abandoná-las na garagem. Não é mesmo?
Agora que o friozinho parece ter
chegado para ficar, nós preparamos algumas dicas para você conseguir ir para as
ruas sem congelar. Ah, claro Algumas dessas dicas também vão te ajudar a se
manter na bike, já que com a chuva, frio - e por que não neve - o solo fica bem
mais escorregadio do que o normal.
Um pneu um pouco mais vazio mais dar
mais aderência ao solo escorregadio. Alguns escandinavos usam pneus de neve,
com pneus de espinhos específicos para aquele tipo de terreno. Mas, se você não
mora na Escandinávia ou qualquer outro lugar que tenha neve, certamente não vai
precisar trocar seus pneus. Apenas uma leve mudança de libragem será
suficiente.
Para proteger suas mãos, nada melhor do que uma luva de ciclismo. As luvas com dedinhos são a salvação para um pedal seguro e quentinho. As feitas para ciclismo são próprias para praticar a modalidade, e possuem pontos reforçados de couro ou outros materiais resistentes nos locais que tem mais contato com as manoplas da bicicleta.
Um exemplo de boa luva de ciclismo
com dedinhos é Alpinestars
Moab. Mas, se você busca uma solução mais barata, outro modelo que não
deixa nada a desejar é a Luva Ranger 16
da marca FOX. A segunda
possui dupla camada de camurça na palma das mãos, além de painéis de silicone
na ponta dos dedos para você conseguir mexer nos seus acessórios com touch screen.
Uma solução para os dias frios são os manguitos e pernitos. Eles funcionam como mangas e calças, que são extensões das bermudas de ciclismo e camisas de ciclismo. Elas possuem controle de umidade, mas mesmo assim se o calor for grande, basta apenas retirar a peça, e continuar normalmente seu pedal.
Os manguitos e pernitos são itens
baratos do vestuário para ciclismo. Geralmente custam em torno de R$50 o par
(uns mais e outros menos do que isso). Existem várias marcas e modelos, de
diferentes cores e estilos para você combinar com a sua roupa ou bike.
Ok, essa dica é muito válida em dias de frio. Sabe por que? Porque frio e chuva andam lado a lado - e onde tem chuva tem chão molhado, sujeira e lama.
Para você manter suas roupas em ordem e chegar seco no trabalho, duas coisas são essenciais: paralamas e capa de chuva. Você nunca sabe quando as gotinhas vão cair do céu - e elas sempre caem nos horários mais inoportunos.
Você encontra as capas de chuva próprias
para ciclismo, que possuem controle de umidade e/ou tecido específico para
manter seu corpo ventilado mesmo nos dias de mais chuva ou frio. As próprias
para pedalar custam cerca de R$150,00.
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