O que você precisa fazer é encontrar uma boa praça ou parque público que reúna algumas características do MTB ou dificuldade que você queira trabalhar. Você pode treinar largadas, sprints, curvas, pequenos saltos, obstáculos diversos, subidas. Inclusive, se a praça for grande, você pode memorizar um circuito e tentar diminuir seu tempo a cada volta.

Como o local é publico, tome cuidado com as pessoas. Principalmente as crianças e idosos. Lembrando que é muito comum também encontrarmos animais nos parques, então tenha muita atenção para não acabar causando um acidente com uma pessoa ou um bichinho.

Nas provas, principalmente nos trechos técnicos, o pessoal se atrapalha: fica preso no tráfego, acabam formando filas enquanto todo mundo procura pelo melhor trecho para seguir - geralmente o mais liso e com poucos obstáculos. Mas, se você tiver a habilidade para passar pelo trecho mais difícil, vai ter uma vantagem pois ele vai estar sempre vazio. Isso sem falar em quando você está disputando uma posição com seu rival e ele te empurra para o pior caminho: não da pra descer da bike e simplesmente empurrar. Se você estiver preparado pode passar por situações desse tipo sem grandes problemas.